Os benefícios do Reiki e o que podemos esperar.
O Reiki é um sistema de cura natural que utiliza energia através da imposição das mãos, funcionando a todos os níveis: físico, emocional e espiritual.
O Reiki é uma técnica antiga que é usada para restaurar a fluidez de energia no corpo. A palavra Reiki provém de duas palavras japonesas e significa energia vital universal.
Segundo o Dr. Mikao Usui, homem que descobriu esta técnica, o corpo é mais do que uma aglomeração de partes funcionais. Tudo, assim como o corpo e os seus órgãos, geram uma frequência. Se a nossa energia vital é baixa ou está bloqueada, nós estaremos mais predispostos a ficarmos doentes. Se a nossa energia vital estiver elevada (equilibrada) mais facilmente conseguiremos mantermo-nos saudáveis.
O Reiki ajuda a restaurar o equilíbrio energético, o que por sua vez ajuda a que todas as funções do nosso corpo funcionem normalmente. Esta técnica ajuda a alcançar elevados níveis de relaxamento estimulando não só o equilíbrio energético como restabelecendo a energia vital, o que permite desbloquear pontos onde a energia estando estagnada e não circulando podem estar a gerar mau estar.
O Reiki em si não é uma religião nem se baseia em nenhuma religião. Estes são os cinco princípios fundamentais do Reiki:
1. Só por hoje, não te preocupes
2. Só por hoje, não te aborreças
3. Só por hoje, honra todos os seres vivos
4. Só por hoje, trabalha honestamente
5. Só por hoje, sê grato.
A melhor forma de perceber o que é o Reiki e quais são os seus benefícios, será experimentando. Por muito que se tente explicar não há nada como vivenciar para entender. Nenhuma palavra tem a força da experiência.
Os tratamentos de Reiki trazem rápidas melhorias nos níveis de stress e ansiedade, reduzem sintomas e aliviam dores. Ajudam também a melhorar a qualidade do sono, oferecendo sensações de bem estar que nos permitem ter uma visão e postura mais positiva.
Mesmo quando estamos bem, um tratamento de Reiki aumenta a nossa vitalidade, confiança e auto-estima.
Com que frequência devemos fazer uma sessão de Reiki:
A frequência de tratamentos deverá ser deixada ao critério de cada um. Cada um de nós deverá ser responsável pelo seu bem-estar e como tal poderemos ser aconselhados mas em última análise seremos sempre nós a sentir a frequência com que devemos fazer as sessões.
A energia do Reiki é guiada por uma inteligência superior e dirige-se sempre para onde ela é mais necessária, assim sendo cada paciente saberá qual o momento em que deve repetir uma sessão, será responsável por procurar o seu bem-estar sem imposições externas. O processo de cura é um caminho individual e cada um tem o seu ritmo próprio assim como a responsabilidade de o percorrer em sintonia consigo e com a sua consciência.
Alguns benefícios associados ao Reiki:
Físicos:
• promove e acelera as capacidades que o próprio corpo tem para se curar
• Ajuda no descanso e no sono.
• Equilibra os centros de energia do corpo
• Fortalece o sistema imunitário ajudando o a lidar com o stress diário
• Alivia dores:cabeça, costas, relaxamento muscular
• Limpa toxinas do corpo
Mentais:
• Liberta sentimentos reprimidos
• Aumenta o bem estar mental, ajudando a lidar com os desafios
• Acalma e relaxa a mente
• Aumenta a capacidade de concentração
• Promove a criatividade e memória
• Promove mudanças positivas de vida e coragem para as implementar.
Emocionais:
• Liberta medos
• Amor próprio e valorização
• Aumenta confiança
• Promove sentimentos de alegria, paz, serenidade e amor.
• Melhora os relacionamentos.
Espirituais:
• Aumenta a intuição e outras habilidades sensoriais
• Ajuda na progressão do nosso crescimento espiritual
• Aumenta a conexão com o Eu Superior.
Para marcação de Sessão de Reiki contactar por email: consciencia.coracao@gmail.com.
Texto de Joana Silva
Imagem retirada da internet